预计未来一周（6月19日至25日），强降雨主要出现在贵州、湖南至长江中下游一带，累计降雨量有150～250毫米，局地可超过400毫米；降雨较常年同期偏多5～8成，部分地区偏多2倍以上。

其中今天，浙江中部、江西中北部及四川盆地东部有大到暴雨，局地大暴雨；江南中部午后有强对流。20日至25日，雨带位于四川盆地东部、贵州至长江中下游一带，部分地区有暴雨，局地有大暴雨或特大暴雨。

另外，未来三天，东北地区、华北北部、青藏高原及新疆北部等地仍将多阵雨或雷阵雨，雨量以小到中雨为主，局地大雨或暴雨，并伴有雷暴大风或冰雹等强对流天气。

今天起，华北等地将出现高温天气。19日至22日，京津冀将出现2～4天35℃以上的高温天气，日最高气温在35～38℃；此外，江南中南部、华南及新疆等地有35～39℃的高温天气。